Ibnul Qayyim rahimahullah berkata :
أن يمشي بعد العشاء خطوات ولو مائة خطوة ولا ينام عقبه فإنه مضر جدا.
“Hendaknya seseorang berjalan beberapa langkah setelah makan malam, walaupun hanya seratus langkah dan jangan langsung tidur setelahnya (habis makan tidur). Sebab, hal itu sangat memudharatkan (bagi kesehatan).”
Zaad al-Ma’ad, 4/205
Ditulis oleh
Hendra Wijaya
Artikel Sebelumnya
Jika Engkau Mencela Saudaramu Yang Terjatuh Pada Dosa
Artikel Selanjutnya
Hukum Menikahi Wanita Yang Tidak Sholat